Promovendo Saúde Mental e Bem-Estar Emocional para Adolescentes e Adultos.
Aqui você encontra tratamentos eficazes, seguros e comprovados para lidar com transtornos psicológicos, depressão e ansiedade, promovendo uma vida emocional equilibrada e saudável. Descubra mais sobre nossos atendimentos especializados e agende sua consulta agora.
É provável que você esteja enfrentando:
Transtorno Psicológico ou Dificuldade de lidar com suas emoções
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Dificuldade em manter relacionamentos saudáveis, com padrões de comportamento que prejudicam conexões interpessoais.
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Variações intensas de humor que afetam a estabilidade emocional e a percepção de si mesmo.
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Comportamentos impulsivos que podem levar a decisões prejudiciais ou arriscadas.
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Desafios em lidar com críticas ou rejeições, levando a sentimentos profundos de inadequação.
- Padrões de pensamento distorcidos que influenciam como você percebe o mundo e as interações sociais.
Essas condições são mais comuns do que se imagina e podem impactar homens e mulheres de diversas maneiras.
O medo do julgamento, a falta de compreensão sobre os transtornos e a dificuldade em encontrar um tratamento adequado podem impedir o desenvolvimento pessoal e afetar diversas áreas da vida – relacionamentos, carreira e bem-estar emocional.
Nosso trabalho é romper esse ciclo!
— Nossa maior missão é oferecer tratamentos eficazes, ajudando você a construir uma vida mais equilibrada, prazerosa e que, finalmente, faça sentido ao seu estilo de vida.
TIPOS DE TRATAMENTO
Trabalhamos com abordagens cientificamente comprovadas.
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem ativa que desafia e transforma seus padrões de pensamento e comportamento, desbloqueando seu verdadeiro potencial. Entendendo como seus pensamentos influenciam suas emoções e ações, a TCC oferece ferramentas práticas para reconfigurar sua mente e enfrentar os desafios emocionais. É uma terapia com foco claro, orientada para resultados, que permite que você assuma o controle de sua vida e alcance o bem-estar que merece.
Terapia Baseada em Evidências
Descubra uma abordagem terapêutica que realmente funciona, fundamentada em pesquisas e estudos, que traz a você tratamentos eficazes e comprovados. Cada técnica utilizada é escolhida com base em evidências científicas, assegurando que você receba o cuidado mais qualificado e adequado às suas necessidades. A terapia com fundamento científico é uma opção confiável para alcançar uma vida mais saudável e equilibrada, unindo pesquisa e experiência clínica para oferecer resultados positivos.
Psicóloga Clínica
Paula Neves
Graduada em psicologia pela Faculdade Maria Thereza, pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), e atualmente estou cursando pós graduação em Neuropsicologia.
Sou uma psicóloga bem humorada, e apaixonada pelas conexões entre as pessoas e, por isso, considero o vínculo terapêutico um dos critérios mais importantes no processo de terapia. Um relacionamento sólido e confiável cria um espaço seguro para a reflexão e a transformação pessoal.
Meu compromisso é criar um ambiente seguro onde você se sinta livre para se expressar. Cada passo que você der será respeitado e celebrado.
FAQ
Perguntas Frequentes
Estudos já comprovam que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial. O importante é que você se sinta confortável, esteja em um ambiente seguro, e com uma boa conexão de internet.
Na primeira sessão, será feito uma anamnese para conhecer melhor você e suas preocupações. É um momento para esclarecer expectativas e definir objetivos para trabalharmos juntos. Não se preocupe se não souber como iniciar, a psicóloga te conduzirá nesse processo.
Apenas em casos graves é indicado o uso da medicação psiquiátrica aliada à terapia.
Sim, a terapia é um espaço confidencial. O que você compartilhar ficará entre nós, exceto em casos de risco iminente a você ou a terceiros.
O tempo necessário para ver resultados pode variar. Algumas pessoas percebem mudanças em poucas sessões, enquanto outras podem precisar de mais tempo para explorar questões profundas.
Nosso consultório fica no Centro de Niterói.
Para saber mais informações clique aqui.
